【食記】台北市東區原杏杏仁茶：冬天暖呼呼的養生甜點推薦
台北市東區原杏杏仁茶位於台北市大安區光復南路290巷60號1樓，靠近東區216巷，搭乘台北捷運至國父紀念館站2號出口步行5分鐘，或忠孝敦化捷運站3號出口步行8分鐘，即可到達，販售的品項有杏仁茶、杏仁豆腐、杏仁奶酪，可以內用也可以外帶。
個人推薦杏仁茶、杏仁豆腐。
台北東區原杏杏仁茶之前位於之前金石堂巷子旁、吳炒手旁（忠孝東路四段248巷），想想上次喝他們的杏仁茶大概已經是五年前的事了，價格在疫情之後也調漲很多，翻了一下網路文章大概快一倍QQ，不過他們的美味我還是願意蒞臨支持，原本以為該店已經撤點，如今才知道原來是搬到目前光復南路的地址。
原杏杏仁茶的店面裝潢一如往昔保持舊古早味的復古感覺。
熱杏仁茶+油條
坐在這邊吃，最多人點的就是杏仁茶加油條。
雖然乍看價目表覺得杏仁茶要價不斐，但實際上品嘗了之後就會覺得真材實料，之前在饒河街喝到一杯小杯大約360ML的杏仁茶，要價新台幣45元，雖然價格相較之下比較便宜，但喝起來馬上高下立見，真的覺得一分錢一分貨，後來想想或許那是香精香料，但是青菜蘿蔔各有所好，也許有人認為那樣就好了，如果可以選擇的話，還是覺得能喝到真正杏仁做出的杏仁茶會比較好喝又健康營養。
老闆推薦我直接就是油條剪開後直接放杏仁茶裡面，這樣油條浸泡久一點也比較入味，其次杏仁茶還可以加一點芝麻或核果。
薏仁杏仁豆腐
原杏杏仁豆腐其實就是杏仁豆腐、冷杏仁茶以及薏仁（加料+10元），所以想要吃同時吃到杏仁豆腐、杏仁茶，就蠻推薦點這道。
老闆建議剛開始的時候別一氣呵成將三種攪在一起，可以個別先單獨品嘗薏仁、薏仁豆腐、杏仁茶的滋味，說這三種都是主角，我個人是覺得點杏仁豆腐可以一次品嘗兩種以上的品項挺划算，可以同時喝到冷杏仁茶、杏仁豆腐，以及粒粒飽滿綿密的薏仁。
杏仁有什麼營養、功效？
杏仁是一種營養豐富的食物，具有多種營養健康價值，能幫包括心：臟健康、血糖管理、神經穩定、血壓調節和抗氧化作用，有助於維護身體健康和預防慢性疾病的發生。
根據衛生福利部建議建議一天堅果攝取約1湯匙的堅果類，以杏仁來衡量約相當於5粒杏仁，杏仁含有多種礦物質（鉀、鎂、鈣）以及維生素E，能幫助人體抗氧化、預防心臟疾病、降低壞膽固醇（LDL）、減緩血糖上升、有助穩定神經。
此外，杏仁富含不飽和脂肪、膳食纖維（非水溶性膳食纖維）亦十分豐富，吃了會有飽足感，可延緩腸吸收糖分，並有助保護細胞膜，減少動脈硬化、癌症的機率。以下列出有關杏仁營養功效：
預防心臟疾病，有助心臟健康
- 含有豐富的維生素E，有助於保護心臟細胞免受氧化損傷。
- 高含量的不飽和脂肪酸，如亞麻酸和油酸，有助於降低壞膽固醇，保持血管彈性，降低心臟疾病風險。
有助血糖控管
- 富含非水溶性膳食纖維和健康脂肪，有助於穩定血糖水平，減緩血糖上升速度。
- 能延緩胃排空，增加飽足感，適合糖尿病患者或血糖控制不佳者食用。
有助神經穩定和血壓調節
- 含有豐富的鎂，有助於神經穩定，減少焦慮和壓力。
- 鎂還能夠幫助血管放鬆，調節血壓，降低高血壓風險。
抗氧化作用
- 杏仁富含抗氧化劑，有助於對抗自由基，保護身體細胞免受氧化損傷。
促進消化健康
- 非水溶性膳食纖維有助於促進腸道健康，預防便秘和消化問題。
杏仁營養成分表（100公克）
- 熱量：568大卡
- 粗脂肪：49.8公克（飽和脂肪4.2公克）
- 膳食纖維：9.8公克
- 鉀：728毫克
- 鎂：275毫克
- 鈣：253毫克
- 維生素E總量：23.91毫克
*資料來源參考衛福部FDA營養成分表
原杏菜單價目表
原杏店家資訊
地址：106062台北市大安區光復南路290巷60號1樓
電話：0932 857 504
付款方式：現金、LinePay
營業時間
星期一: 休息
星期二: 16:00 – 22:00
星期三: 16:00 – 22:00
星期四: 16:00 – 22:00
星期五: 15:00 – 23:00
星期六: 15:00 – 23:00
星期日: 16:00 – 22:00
- 原杏杏仁茶
- 評分： / 4.7
- 地址：106062台灣台北市大安區光復南路290巷60號1樓( 地圖 )
- 電話：0932 857 504
- 營業時間
星期一: 休息,
星期二: 16:00 – 22:00,
星期三: 16:00 – 22:00,
星期四: 16:00 – 22:00,
星期五: 15:00 – 23:00,
星期六: 15:00 – 23:00,
星期日: 16:00 – 22:00 - 每月 1 日會同步 Google 商家資訊，內容如有出入請以官方公告為主。
延伸閱讀
【食記】台北101美食推介再訪SALT & STONE：最愛布拉塔、醬汁配披薩超美味
【食記】台北101信義區祕境下午茶咖啡 Bar 88樓全台最高品嚐雲朵咖啡棉花糖療育珍奶～下午茶喝咖啡約會大推薦 Bar 88 – A must visit cafe at Taipei 101
【食記】台北信義【紅花鐵板燒101旗艦店】CP值最高的商業午餐 101美食推薦超值鐵板燒午間套餐
【食記】台北信義101美食推介【SALT＆STONE】義大利異國創意料理：每一道菜都好吃
【食記】台北101美食推介 | 再訪SALT & STONE：最愛布拉塔、醬汁配披薩超美味
【食記】嵜本 SAKImoto bakery 高級生吐司專門店（台北101店）
【開箱】台北101大樓35F Sky Park 全球最美景觀公區 TAIPEI 101 Tower Level 35
【開箱】台北101大樓怎麼洗窗戶？神祕101大樓90樓揭秘 Building Tour蜘蛛人現身活動
【食記】台北101-36F 隨意吧景觀餐廳：午餐最推千層麵！101辦公大樓隨意商務酒吧～隨意鳥地方
【食記】台北市信義區漢堡推薦：漢堡界的法拉利~Mother Flippin’ Burgers（MASA永春店）
【食記】台北市東區原杏杏仁茶、杏仁豆腐：冬天暖呼呼的養生甜點推薦
