如何讓愛情長久?助你遇見更好的愛情 《復旦名師陳果的愛情哲學課》讀書心得

如何讓愛情能長久?助你遇見更好的愛情《好的愛情:復旦名師陳果的愛情哲學課》讀後感︱愛情一點靈01

 

本文與波特大叔合作,主要為波特大叔的讀後心得,Ariel Hsu 編輯。

 

長久的愛情,就是要一次又一次地愛上同一個人。

 

因為在抖音上常常可以看到復旦大學陳果老師的對於愛情的精闢分析,常常讓波特大叔聽得是瞠目結舌,然後就買了陳果老師的電子書:《好的愛情:復旦名師陳果的愛情哲學課》,看完之後,更是讓我嘴巴開開,久久無法自己,也讓我對於愛情,有了更深一層的看法與理解,接下來就跟大家分享讀後心得。

 

本文重點

壹、什麼是愛情?明白愛情,才能駕御愛情

貳、愛情如何能長長久久?

參、幸福的愛情是屬於積極努力的人!

曾經有個女性友人跟我說:『我不相信愛情了,我現在愛我自己,我對自己很好,用好的,吃好的,穿好的,住好的,買好的』。這句話聽起來很正確,但卻是大錯特錯,錯的原因有二個:

 

1、人是群居動物,是散播愛的動物,我們愛父母,愛小孩,愛伴侶。

 

2、因為愛是一種互動關係,愛自己並不會互動,愛別人才有互動,愛自己是一種逃避現實的藉口和理由,掩蓋自已內心裡的傷口,害怕失去愛了之後的傷害與難過,有傷口不治療,小心這心裡面的傷口會發炎、擴散,也就是常常會覺得空虛、寂寞、覺得冷。

 

 

愛情如何能長久?波特大叔

 

 

壹、什麼是愛情?

每個人都嚮往愛情,但是卻少有人懂得如何真正去愛。

很多情侶看起來明明很相愛,但之後卻還是要分開。這就是因為,我們可以用一秒鐘愛上一個人,但卻不懂得如何用一生去愛他/她。

 

 

如何讓愛情長久?助你遇見更好的愛情 《復旦名師陳果的愛情哲學課》讀書心得

圖 | 電影【瞞天機密

 

 

愛情,愛情,什麼是愛?什麼是情?

從字面上來看,「情」字從「心」從「青」,我將它理解為「心理青蔥」。而「心理青蔥」就代表了幼稚、蠢動、輕佻、善變的意思。

 

」這個字正是如此,比如我們所熟悉的與「情」相關的詞彙:情緒、情竇、情愫、情慾、情場、調情……它們往往停留在一種感覺、感觸的層面上。感覺或者感觸的最大特點就在於它們總是浮動的、善變的,在時間上來得快去得也快,所以它們在數量上難免繁多,我們常說「觸景生情」、「多情自古傷離別」,可見一個人的「情」總是很多;同時,正因為倏忽即來、轉瞬即逝、飄忽不定、交纏錯繞,質量上就難免粗糙,程度上也相對淺薄,所以「情」會給人留下印象,但每一次印象又會被下一次新印象覆蓋。

 

情與愛截然不同,相對而言「情」總是比「愛」更多、更淺、更短暫。

這就是為什麼我們會在日常用語中自然而然區分開「情人」與「愛人」、「多情」與「摯愛」。

 

情」可以理解為「喜歡」,所以你會喜歡很多東西,你可能會喜歡星座、棒球、籃球、潛水、喜歡林志玲,波多野結衣(嗶)。

 

相反的,因為愛是毫無保留地全身心投入,這樣的專注一定伴隨著內心的忠誠。

 

那首裴多菲名詩《自由與愛情》中的前兩句是「生命誠可貴,愛情價更高」,暫且撇開「愛」與「自由」的複雜關係,或許單單這兩句詩,已然向我們暗示了「愛」的定義。

 

 

「愛」的定義

只有當一種情感高於我們自身生命的價值時,它才是愛。愛需要一個人心甘情願地用生命來墊付那極高的成本。

 

愛」就是這樣一種義無反顧、心無旁騖、自我奉獻,所以愛的對象怎麼可能多得起來呢?

 

哪怕僅僅是對一個人的愛,通常就足以燃盡我們的所有,包括我們自己。

 

「情」是流動的、蕩漾的、飄逸的、輕盈的,像羽毛般隨風輾轉,如微風般四處悠游。與之相反,愛是穩定的、持久的、堅韌的、厚重的,是一個人安身立命的根、不可須臾遠離的精神家園。

 

所以很多時候,你要理解,你對於男友女友,是喜歡還是愛?很多人其實搞不清楚,把喜歡誤解為愛,把習慣誤解為愛,那也就是為什麼男女朋友之間不能長久的原因之一,其實你只是喜歡他/她,其實你只是習慣他/她的存在,而不是真正愛他/她。

 

 

貳、愛情如何能長長久久?

愛情可能長長久久嗎?

我們要如何避免審美疲勞呢?

喜歡外貌,是膚淺的,因為外貌會衰老,在《說文解字》中,愛就是一路同行。所以,怎麼維持長久的愛情,其實也就是在說,怎麼保持兩個人不但在生活中一路同行,更要在精神上一路同行。

 

精神上一路同行靠的是什麼?靠的是共同語言——談.得.來。「談戀愛」要靠「談」的嘛。你們談得來,就說明精神上沒走遠,還是同步的,而且還一路同行。

 

什麼叫作談不來?兩個人精神上不同步了,開始各走各的了,問題就來了。

 

所以要保持愛情長久的一個方法,就是要盡可能保持你們在精神上的同步而行。如果你的發展跟伴侶的發展不一樣,你們要多溝通,多交流。

 

兩個人的距離不是突然間變大,變得遙不可及的。如果你思想的進步、精神的成長比伴侶快,請你拉伴侶一把,幫助伴侶成長,並跟伴侶一起成長,這才叫作身體力行去愛他。不要讓你自己離他太遠,不論在生活上還是精神上都是如此。愛情就是心靈的結合,心要是走遠了,愛情就散了,就淡了。

 

陳果老師舉了一個例子,有一對夫妻,關係一直非常好,每年他們兩個人都要共同學一樣新東西,比如有一年他們兩個人共同學畫畫,有一年兩個人共同學吉他,有一年兩個人共同學廚藝,還特地一本正經地上了個廚藝學校,互相切磋,一起烹飪兩個人的幸福。

 

還有一次,陳果老師問一對恩愛夫婦,他們是如何保持激情永不消退的?

 

 

如何保持激情永不消退的?

他們的回答是:「你要不斷地發現他身上美好的東西,新的美好的東西,然後你就會一次次地愛上不同的他,一次次地愛上同一個人。」

 

 

人其實每天都在成長

所以,你不要以為你只是你,總是一成不變的那個你。

其實你每天都會接觸到一些新的人、新的事物,產生一些新的想法,會有新的成長。

其實每天你都在變化,都與昨天的你有所不同。然後那個跟你在一起的人,或許他發現了你的這些變化,或許正是他促成了你的這些變化,這些變化使你變得不同,然後他又愛上了這個不同的你,愛上了每一個不同的你,他一次又一次地愛上了你,愛上了同一個人。

 

這其實是很浪漫很浪漫的事情——「一次又一次地愛上同一個人」,不要以為浪漫就是要花錢的事情,浪漫其實不一定要花用錢,但一定需要用心」—— 用心地瞭解你的伴侶、用心地發現伴侶不同的美,然後愛上每個不同時期的他,這樣你等於每一次都在跟一個不同的人談戀愛。

雖然他看似是同一個人,但是他一刻不停地在成長。

二十歲的他,跟三十歲的他肯定不一樣,然後四十歲的他又不一樣,所以你一次又一次愛上了不同的他,千萬個他,卻也一次又一次愛上了同一個人。

 

在這個過程中,其實你在見證他生命的轉變,也參與了他人生的成長。這是愛情最美好的一種狀態,千變萬化,卻始終如一

 

另外,在愛情中還有這麼一個說法,「誰要認真誰就輸了」,這句話真是俗不可耐。

 

如果你抱有這種想法,那麼你追求的不是愛情,你追求的只是征服。如果一個人他認為愛你就是征服你,那我覺得他不是真的愛你,你只是他的戰利品,是他掛在胸前的一枚勳章而已。他在意的不是愛情,而是輸贏。

 

 

什麼叫作愛情呢?

哪怕我會輸,我還是要愛,而且我還是要認真愛,這才是真正愛情。愛情的格調很高的,愛情不是一種征服欲的實現,或者一種佔有欲的表達。

坦白說,你如果真的在愛情之中,你是很難不認真的。不認真的叫作套路,而真的愛情就是用心,用心的東西你還能不認真嗎?可能有人會反駁說,我可以用心地玩套路,但那就不是愛情了,而是陰謀。真正的愛情,不計較輸贏,即使可能會輸,我還是會全心全意認真地愛你。

 

很多時候,我們可能不甘心被人征服,每個人都有自己的驕傲,你可能覺得征服別人,讓別人死心塌地地愛上你是件光彩的事情,但被人征服,死心塌地地愛上別人就挺丟臉的。

 

其實真正的愛情,是不會太在意面子的。在所有的被征服中,被愛征服是最不丟臉的,硬要說丟臉,那也是最甜蜜的一種丟臉,丟臉就丟臉唄!

 

事實上,在愛情中,不是一個人征服了另一個人,而是你們共同被愛征服。

 

被愛征服,成為愛的門徒,這多幸運啊。
那吵架怎麼辦?人跟人相處,再要好也總會吵架的。千萬不要以為美好的愛情是不吵架的。愛情肯定是要吵架的,但吵架不一定就是一件壞事

 

 

「吵架」其實就是一種瘋狂的交流

所謂「吵架」其實就是一種瘋狂的交流——這種非常狀態的對話模式,能夠幫助你看到非常狀態的伴侶,更好地理解伴侶是個什麼樣的人。

 

平時我們都被理智操控,表現得各種得體,各種面具,一吵架面具掉了一地,真性情就暴露了。所以,在愛情關係中,吵架有不可替代的重要性,很多時候吵架能幫你全面瞭解一個人。

 

 

吵架就像月亮的陰晴圓缺

陳果老師又問那對夫妻,「吵完架之後該怎麼去修復呢?」

那對夫妻說:「你要相信一件事,月有陰晴圓缺,每一次陰晴圓缺之後,會是下一次陰晴圓缺。

「所以不要擔心吵架,這一次是陰是缺的時候,你心裡要有一份信仰——這陰和缺是階段性的,它很快就會迎來下一次的圓和下一次的晴。而永恆的愛情,那就是你和他一起,共同度過一次又一次的陰晴圓缺。」

所以,我們要用平常心來看待吵架或愛情關係中的低潮,這些都是愛情生活的一部分,你知道它還會變好的,你知道你會努力讓它變好的,你知道前面還有很多很多美好的生活在等著你們,你知道你還是願意和他一起去創造這份美好,這就是一種信仰,而愛是需要信仰的。越是在困難的時候,越是願意去堅持,這恰恰是愛的一種強度的證明。

 

 

參、幸福的愛情是屬於積極努力的人!

我會有幸福的愛情嗎?我何時會遇到真愛?我跟他還有機會復合嗎?
這些都我常常接到粉絲的私訊,最常見的問題,我是基督徒,我相信上帝創造每一個人都是有意義的,一定有一個天造地設的一對愛人,但是為什麼你遇不到?

 

 

1、現代人資訊豐富,選擇性太多,把另一半想得太完美。

你用萬中選一的條件去挑對象,我保證你打著燈籠都找不到。

 

 

2、談戀愛,是一輩子的事,結婚不是結束,是經營。

不是結婚前而己,婚姻是經營,二個原生家庭大相其去,如何塑造共同的價值觀?當然是靠經營,靠談得來,所以基督徒的離婚率較低,是因為常常上教會的成長課程,從兩性、婚姻、家庭,小孩的教養,一次又一次的學習正確的觀念,建立共識,愛情才能長長久久。

 

 

3、好的愛情,不是互相佔有,而是共同成長。

當我們用心感受愛,培育愛,我們就能在精神上一路同行。當我們每天都變得更好一點,並用心發現對方的改變,我們就能參與對方生命的成長,一次又一次地愛上同一個人。

這就是令愛情長久的秘密,千變萬化,卻又始終如一。

 

好的愛情:復旦名師陳果的愛情哲學課》是非常適合伴侶閱讀的書,感受愛情的藝術、愛情的學問,讓你們的愛永遠不會被時間所打敗。

 

 

Ariel Hsu’s murmur 

擁有一段美好的愛情,是每個人都希望的, 把「吵架」比喻成為月亮的陰晴圓缺,個人覺得有趣。

但有時候真的認為,「愛情」是兩個人的合作, 當你想要認真經營的時候, 也要你的同伴願意合作,或者遇到一個非常想跟你合作的,但可惜你就是對他沒感覺,所以我覺得愛情這部分很困難,不是你一個人好就行了!也不是努力就可以。

不過,讓自己變得更好的想法,絕對是正向且正面的,說不定轉個彎就遇見真命天子/天女,多一些機率讓自己被喜歡總是好的。

 

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