台大吳紹琥

【減重】如何輕鬆瘦下來?教你如何健康吃出好身材

【減重】如何輕鬆瘦下來?教你如何健康吃出好身材
關於減重的基本概念   台大醫科畢業的吳紹琥醫師| 專長:醫學美容微整形,營養醫學、 減重、抗老。   本篇由台大醫科畢業的吳紹琥醫師分享有關於減重的一些基本概念, 要讓體重下降,吳紹琥醫師表示需要從兩個方面著手, 一個是讓熱量攝取減少,一個是使熱量消耗增加。 這篇文章主要介紹「如何讓熱量攝取減少」。   【減重】如何輕鬆瘦下來?教你如何健康吃出好身材 【減重】如何利...

【醫美】音波拉提跟電波拉提有何差別不同?PART-2 音波、電波拉皮整理文

【醫美】音波拉提跟電波拉提有何差別不同?PART-2 音波、電波拉皮整理文
目前非侵入式免開刀、無修復期、風險小的醫美療程, 最受歡迎的前三名就屬音波拉提、電波拉提,以及皮秒雷射。 剛開始接觸音波、電波拉提的時候,覺得它們作用超像的(傻傻分不清),兩者都有前面所列的優點,對於侵入式醫美感到害怕的人是一大福音,輕熟女而言,想要隨時間漸進式微調改變:讓旁人覺得變美,又不想被發現是去做了醫美,音波、電波絕對是首選。 雖然音波、電波兩者感覺上很像,但還是有程度上作用的不同, 如果...

【醫美】我的音波拉提紀錄感想文,遇見越來越年輕的自己~PART-3 音波韓國機&術前術後注意

【醫美】我的音波拉提紀錄感想文,遇見越來越年輕的自己~PART-3 音波韓國機&術前術後注意
這是我音波拉提的真實全紀錄,其實寫這種文章,還蠻猶豫的,因為必須要放些未修的醜照片,來給大家看Before跟After(俗稱的BA照),這點實在大多數的女人都不太能接受阿!!(笑)~~ 但我又很想有恆心且真實地記錄關於音波拉提變化,順便給大家參考,在做之前我爬了不少文,有些可能有寫文的時間壓力(例如:一個月內要交出來),感覺沒差很多(跟每個人自身狀況也有關係),一般來說音波拉提效果是在做完後的1~...

【醫美】為什麼要做音波拉提? 美國機還是韓國機好~音波機整理文 – PART-1

【醫美】為什麼要做音波拉提? 美國機還是韓國機好~音波機整理文 – PART-1
為什麼想做音波拉提? 那天跟一群朋友吃飯,幾個有做過音波拉提的朋友,狂推音波的效果如何之好,看著她們超High的樣子,說做了之後皮膚如何緊實,以及臉部線條變得俐落,引起了我強烈的好奇心,距離上次做醫美應該至少已經是五六年前的事了。 當初跟風前後做了淨膚雷射等療程,可能雷射的能量對我來說太強,再加上自己術後保養不周,讓我那陣子肌膚變成了敏感型,動不動就過敏紅腫,肌膚常常很乾缺水,花了我好久的時間(至...