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【健康】分享椰子油對身體的好處 | 吃椰子油能減肥?

【健康】分享椰子油對身體的好處 | 吃椰子油能減肥?
以前有一陣子非常喜歡做手工肥皂, 那時候常常接觸椰子油( 幾乎是手工皂的必備油品之一), 當時一些做手工皂的同好,有位是美容師,就跟我們分享到其實吃椰子油可以減肥,也可以肌膚保養。 用椰子油做肌膚保養 不過,吃進身體的椰子油跟做肥皂的油等級不一樣, 用來吃最好選擇品質好的「初榨冷壓椰子油」。 椰子油也可拿來做肌膚保養, 將椰子油就是敷在臉上大概10分鐘, 敷的過程黑頭粉刺就會跑出來跟你說「Hell...

【課程心得分享】LGT語言領導師|開門對話術|入侵潛意識~學習與他人溝通

【課程心得分享】LGT語言領導師|開門對話術|入侵潛意識~學習與他人溝通
在物質豐裕的現代社會,各種電子網路溝通軟體氾濫, 雖然很容易與他人聯絡,但未必真的懂得如何跟別人溝通, 說話很容易,但難得是如何講到別人的心坎裡。 LGT就是幫助自己釐清對方要表達的,學習傾聽別人與自我的表達能力, 簡單來說就是提升自我的心靈,以及增進溝通協調。 個人覺得學習這樣的溝通技巧,有助於自己跟別人交流, 對於需要對話的工作,如:業務、諮詢的工作,很有幫助。   有關LGT語言引...

【美髮】台北市中山區 | 【好剪才】赤峰中山店~許我一個量身打造的韓系瀏海

【美髮】台北市中山區 | 【好剪才】赤峰中山店~許我一個量身打造的韓系瀏海
「瀏海,是髮型的靈魂。」 瀏海之於髮型的重要度,就如同眉毛之於臉(如:開運眉),帶給人第一首要的印象,也是決定造型氣質的細節關鍵。 說實在,我是一個很不擅長整理頭髮的人, 本身有自然捲,又加上很懶,常常羨慕可以把頭髮弄得又美又浪漫的女生, 內心小宇宙偶爾也會幻想有天要狠心來個大改造, 不過想歸想,基於現實考量,還是常回歸到好整理的基礎上~(笑 ) 自然捲的髮質加上髮流,瀏海對我來說就很不受控,常自...

【開箱文】2018年 LOOKFANTASTIC Me with You七夕美妝寶盒

【開箱文】2018年 LOOKFANTASTIC Me with You七夕美妝寶盒
拜華人消費力大增,現在一些歐美購物網站介面都超友善的,全中文!!! 因為朋友裡面有人買過,說有順利收到, 還沒有等很久,好奇心驅使下,就嘗試買看看。 個人還蠻喜歡寶盒,寶盒都會用漂亮的盒子裝, 有一種收禮物拆禮物的感覺♥️~ 而且覺得總合起來比平常優惠便宜。 第一次在lookfantastic網站買,整個介面連商品說明都是中文的, 所以我在填寫寄件人資料也通通使用中文, 再用信用卡刷,就開始等待,...

台北101 | 新加坡貴婦茶【TWG TEA】(茶包篇)

台北101 | 新加坡貴婦茶【TWG TEA】(茶包篇)
新加坡貴婦茶【TWG TEA】 新加坡 TWG Tea是知名的茶品牌, TWG是The Wellbeing Group的縮寫,將自己定位為奢華品牌。 產品包裝上的1837,意思並不是成立於1837年, 而是新加坡從西元1837年開始成為各種香料與茶葉的出口岸, 不過這樣的設計,確實會讓人誤會具有一百多年的歷史阿! 事實上TWG是2006年於新加玻創立的新品牌,在2008年開幕第一家店, 現在全球有...

【醫美】我的音波拉提紀錄感想文,遇見越來越年輕的自己~PART-3 音波韓國機&術前術後注意

【醫美】我的音波拉提紀錄感想文,遇見越來越年輕的自己~PART-3 音波韓國機&術前術後注意
這是我音波拉提的真實全紀錄,其實寫這種文章,還蠻猶豫的,因為必須要放些未修的醜照片,來給大家看Before跟After(俗稱的BA照),這點實在大多數的女人都不太能接受阿!!(笑)~~ 但我又很想有恆心且真實地記錄關於音波拉提變化,順便給大家參考,在做之前我爬了不少文,有些可能有寫文的時間壓力(例如:一個月內要交出來),感覺沒差很多(跟每個人自身狀況也有關係),一般來說音波拉提效果是在做完後的1~...

【食記】台北市內湖區|康寧生活會館《饗來美食》酒店式公寓|飯店平價美食

【食記】台北市內湖區|康寧生活會館《饗來美食》酒店式公寓|飯店平價美食
康寧生活會館,跟隔壁康寧醫院為同一個集團,主要以酒店式租賃、銀髮族住宅、長住型飯店…等為主要營運模式,算是走家庭風格的溫馨舒適居家感,鄰近大湖公園,位於內湖科學園區、南港科學園區及汐止科學園區的中心點,是商務人士及外籍人士住宿的首選。 事前,對這間康寧生活會館就充滿好奇,與一般飯店不同的酒店式公寓管理,而這裡的《饗來美食》除了提供餐飲給住宿客人之外,也有對外開放營業。

【醫美】為什麼要做音波拉提? 美國機還是韓國機好~音波機整理文 – PART-1

【醫美】為什麼要做音波拉提? 美國機還是韓國機好~音波機整理文 – PART-1
為什麼想做音波拉提? 那天跟一群朋友吃飯,幾個有做過音波拉提的朋友,狂推音波的效果如何之好,看著她們超High的樣子,說做了之後皮膚如何緊實,以及臉部線條變得俐落,引起了我強烈的好奇心,距離上次做醫美應該至少已經是五六年前的事了。 當初跟風前後做了淨膚雷射等療程,可能雷射的能量對我來說太強,再加上自己術後保養不周,讓我那陣子肌膚變成了敏感型,動不動就過敏紅腫,肌膚常常很乾缺水,花了我好久的時間(至...