運動 | 健身 | 健康

【心靈】健康是穩賺不賠的投資

【心靈】健康是穩賺不賠的投資
網路文章【健康,穩賺不賠的投資】 朋友網路分享給我的文章,覺得很有意思。   今天的故事主角,是一個老女人。 西元1875年,法國阿爾勒一個叫Jeanne的女人出生。 1896年,這個女人嫁給了自己富裕的遠房堂親,之後日子過的很愜意,一輩子不用幹活。 在1934年,她35歲的獨生女死於肺炎,1942年的時候,她的丈夫去世。而在1963年,她的孫子也因為車禍而身亡。 而她,一直非常健康的生...

【減重】如何輕鬆瘦下來?教你如何健康吃出好身材

【減重】如何輕鬆瘦下來?教你如何健康吃出好身材
關於減重的基本概念   台大醫科畢業的吳紹琥醫師| 專長:醫學美容微整形,營養醫學、 減重、抗老。   本篇由台大醫科畢業的吳紹琥醫師分享有關於減重的一些基本概念, 要讓體重下降,吳紹琥醫師表示需要從兩個方面著手, 一個是讓熱量攝取減少,一個是使熱量消耗增加。 這篇文章主要介紹「如何讓熱量攝取減少」。   【減重】如何輕鬆瘦下來?教你如何健康吃出好身材 【減重】如何利...

【健康】分享椰子油對身體的好處 | 吃椰子油能減肥?

【健康】分享椰子油對身體的好處 | 吃椰子油能減肥?
以前有一陣子非常喜歡做手工肥皂, 那時候常常接觸椰子油( 幾乎是手工皂的必備油品之一), 當時一些做手工皂的同好,有位是美容師,就跟我們分享到其實吃椰子油可以減肥,也可以肌膚保養。 用椰子油做肌膚保養 不過,吃進身體的椰子油跟做肥皂的油等級不一樣, 用來吃最好選擇品質好的「初榨冷壓椰子油」。 椰子油也可拿來做肌膚保養, 將椰子油就是敷在臉上大概10分鐘, 敷的過程黑頭粉刺就會跑出來跟你說「Hell...

【醫療】如何查詢合格的醫院、醫師與醫事人員?

【醫療】如何查詢合格的醫院、醫師與醫事人員?
台灣的醫師、醫療環境系統、健保制度, 在世界上應該算是有名的好(我個人真的這樣覺得), 不少外國人會想來台就醫, 因為相較價錢與環境、醫療人員的素質之下, 來台灣是安心的好選擇,台灣醫療管制也算是蠻完善。 整理一些網站, 給想要瞭解執業的醫師、醫事人員是否領有合格執照? 或是有無任何醫療糾紛,或是相關的不良紀錄, 以下這些網站可以查詢(但部分仍視當事人意願予以公開)。  

【穿搭】3GUN 宅配開箱文 | 天翼能鍺系列 | 快速吸排平口褲~滑順親膚~~

【穿搭】3GUN 宅配開箱文 | 天翼能鍺系列 | 快速吸排平口褲~滑順親膚~~
3GUN 宅配開箱文 | 天翼能鍺系列 三槍,是中興紡織集團下一個近70年的牌子,想到台灣在地的男性內褲品牌,第一個就會想到三槍, 3GUN同是旗下的品牌,以年輕個性風格為取向! 3GUN男性內著中最讓人注意的就是擁有專利的極動力褲品-天翼能鍺系列, 說實在的,個人覺得剪裁是衣物中非常重要的一環, 而男性內褲又比女性內褲更加需要注重剪裁(畢竟前面多了一包要裝~XD), 講究剪裁就是希望能立體舒適,...

【穿搭】3GUN線上旗艦店 | 三槍網路商店 | 改版開幕~男性衣著購物初體驗

【穿搭】3GUN線上旗艦店 | 三槍網路商店 | 改版開幕~男性衣著購物初體驗
「三槍宜而爽」一個存在超久的老牌子(1949年成立), 也是逾一甲子在地深根台灣的台灣品牌, 相信有點年紀的對這品牌都不陌生, 之前對它印象停留在男人專業的內衣內褲,主要以親膚/舒適等優秀品質為著稱, 不過近期有感這牌子力求新求變!發展新品牌「3GUN」, 積極想打入年輕族群,也加入了一些女性的個性內著個性內著, 除了舉辦「機能圖T」的設計比賽,也介面改版了3GUN線上旗艦店, (畢竟大家部分購物...