電影【最後的馬拉松】Back On Track
電影【最後的馬拉松】Back On Track（又譯：回到正軌、他的最後一次賽跑）是由基里安里德霍夫（Kilian Riedhof）執導的2013年德國悲劇電影，講述虛構的奧林匹克馬拉松冠軍保羅阿弗霍夫（Paul Averhoff），他試圖通過訓練再次跑步並參加柏林馬拉松賽來擺脫養老院的單調生活。
電影【最後的馬拉松】由德國著名喜劇演員迪特哈勒沃登擔任主角，並以此片榮獲2014德國電影獎最佳男主角獎，海克瑪卡琪飾演女兒。 主要演員有狄特哈勒福敦（Dieter Hallervorden）、
塔蒂雅賽伯特（Tatja Seibt）、
海克瑪卡琪（Heike Makatsch）、
凱特琳薩司（Katharina Lorenz）、
腓特烈勞（Frederick Lau）……等等。
片長： 114分
上映時間：2015-6-12
★ 2014德國電影獎最佳男主角獎
電影【最後的馬拉松】預告片
寧願在人生路上光榮耀眼，也不願在養老院佝僂憐死而終。
電影【最後的馬拉松】主要講述著一個曾拿下1956年墨爾本馬拉松奧運金牌選手，年老的時候在人生最後終途的一段過程，透過馬拉松選手的背景，也暗喻著人生也猶如一場馬拉松，老翁堅持著理念不放棄精神，眾人的阻礙也形成了艱難的考驗，而身為自己人生主角的你我，是否也可以堅持理念到最後…
以下內容含有劇情 慎入有雷區
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電影【最後的馬拉松】劇情依繫著主角保羅，支線大概分為三個主軸關係：
第一，與安老院相處時，養老院的死氣沉沉讓其不耐，以及在養老院的其他老人在等死的低瀰氣氛，還包含該院對待老人的態度，並非人性化和反映著照料人手不足及缺乏。
第二，夫妻關係，跟鶼鰈情深的老伴，從年輕到老以及陪伴到最後的一程．當與你常伴左右的老伴，離你而去，所面臨的孤獨感…
第三，父女關係,當老邁的時候,身為空姐的女兒因疲於照料他,而不顧他的意願要將他送入安養院…
在安養院的三等公民
其實我覺得此部很溫馨也很勵志,當然還有感傷~
每個人都會有老去的那一個時刻,
相對而言,也是幫助妳我能了解,當年華老去的時候,你還願意為自己做些甚麼….
人生原本就是三等:”等吃.等睡,等死”的三等公民,
而台灣少子化的問題日益嚴重，
高齡化的社會將是未來可預見的情形．．．
有人說：老人跟小孩很像，而在安養院的日子，步調緩慢，只會給這些老人做些無趣的勞作，
當主人翁保羅，特異獨行地要練跑步時，引起了其他人的騷動，
有一幕讓我印象深刻，有位老人揶揄他說：
＂你要去參加馬拉松賽跑，你以為你跑得贏年輕小夥子嗎？難道你還想要得金牌嗎？＂
保羅回答說：＂每個參加比賽的人，目標都是得金牌，不然咧？＂
對方一陣嘲笑，
保羅不爽地說：「你知道我是誰嗎？？？」
冷嘲熱諷讓人難受，重點是片中主角的那種自信及毅力，讓人働容！
姑且不論，保羅到底有沒有拿金牌的可能，但要能自信才能信人，那種自我肯定的力量，就讓我覺得讚！
更讓我聯想到另一部電影【當幸福來敲門】：「那些自己不能的人，才會說你也不能！！」
旁人都不是跑馬拉松的料，當然覺得你不可能辦得到，面對眾人的不看好，這些諸多的挫折，是否會動搖你的心智，變成你的心魔。
一個成功者，有很大一部分都是走著跟別人不一樣的路，常感到孤獨又不被認同，又要忍受異樣的眼光，當有老人翻出以前曾榮耀光芒的得金牌照片，那年輕時的意氣風發，對照著現實中的滿頭白髮及垂垂的橫肉，又不免讓人感概著歲月無情催人老。
在安養院的這部份關係，也可以相互交叉著看，一個角度是從保羅．安養院的老人是如何看待安養院，
另一個角度是，安養院看待這些老人們的角度，不得不說，
一般人可能都是後者的角度在看待這些年老的老人，
當老的時候，好像就再也沒有人問你夢是甚麼？
難道老人就不能有夢想嗎？
鶼鰈情深的老伴 當終老離去時要學習自處孤獨
另一個，我很感動的點，其實保羅很幸福，有一個與他長伴左右的牽手，
但這裡也點出了，如果老伴過逝，常常留下來的另一半也會不久於人世，
突然沒有了另一半，而獨自面對孤獨，長久以來的習慣，突然消失……
以前，練跑的時候，總有另一半在左右，
當保羅要再重新練跑時，老婆雖然起初嫌累，
但終究還是成為他最主要的支持主力，
這種白頭偕老的幸福，實在很難得，所以相對來說，另一半的逝去，分離的打擊會越大。
真正為對方好，是要站在對方的角度！
家人所願，盡力支持！
保羅夫妻與女兒之間的互動,也讓做子女的可以做為借鏡，
片中的女兒，因為空姐（時差，工作時間不固定，繁忙．．．等等），
再加上希望有自己獨立的生活，
多次不顧父母的意願，要將他們送入安養院，
我們所看到的是，因為她擔心父母要是健康出狀況怎麼辦？或是到處爬爬走發生事情怎麼辦？
但這裡背後的某種隱含意思也是，她不想擔心這些事情，寧可將父母送入安養院，花錢請人來照顧……
其實這是稍微有些自私的，其實是不想要父母造成她的麻煩（這樣講現實又刺耳）
但真正的意思即是如此無誤，
所以，哪怕保羅一再說自己討厭安養院，女兒也當作只是父親的情緒化理由而已！
而向安養院低聲下氣或妥協，
表面上說是為對方（父母）好，事實上，其實是不想要對方造成自己的麻煩，
到頭來，倒是形成了某種現實的殘酷，以及雙方生活上的歧見及彼此拉扯，
保羅甚至寧可離家出走，也不願回安養院…
這在雙方（父母及子女之間）相處上，若要兼顧平衡確實需要智慧！
最後，保羅在一些天使的幫助下，原本頹靡心情獲得整理再重新出發，
老實說，我確實還抱著保羅會不會是跑前十名的想法，
而在場的眾人皆在席等待著保羅跑完著全程，
那句：「支持你的人遠比你想像的還多！！」感動著我．．．
雖然過程中，我也很擔心保羅的身子，要是身子突然出現恙狀怎麼辦，
會不會跑不完就走人．．．
然而，換著角度，若我是保羅，
寧願在人生路上光榮耀眼，也不願在養老院佝僂憐死而終。
因為如此而死在自己最愛的馬拉松路上，也不後悔！
保羅除了戰勝自己，那種堅持下去的理念，也成為了別人的精神支持！
人生存在的目的之一，即是做自己所想，只要方向對了！剩下的只有堅持下去～
影片圖片簡介參考
(開眼) http://www.atmovies.com.tw/movie/fbde52320968/
(片商絕色國際) https://www.facebook.com/fanciful.movie?fref=ts
影片資料出 品 國：Germany
出 品：Neue Schonhauser Filmproduktion
發 行 商：絕色國際
語 言：German
色 彩：color
音 效：Dolby Digital
| 導演： | 奇利安烈德豪夫 |
| 演員： | 狄特哈勒福敦 塔蒂雅賽伯特 海克瑪卡琪 凱特琳薩司 腓特烈勞 |
劇情簡介2014德國電影獎最佳男主角獎。
保羅曾是馬拉松傳說，他在1956年的墨爾本奧運拿下金牌，如今他已年屆70。在心愛的妻子瑪歌多次意外摔倒，加上任職空姐的女兒無暇照顧他們的情況下，保羅決定與妻子一起離開心愛的家，搬到養老院居住。
在面臨養老院毫無熱情的生活後，保羅決定重拾跑鞋回到熱愛的慢跑運動，並向養老院的住戶宣告要參加柏林的馬拉松大賽並獲得勝利。經過妻子鐵血訓練，原本不看好保羅的住戶也轉為支持他，整個陽光老人院陷入馬拉松狂熱。
瑪歌卻在此時驟世，令保羅一蹶不振，在缺少愛人的陪伴與眾人都不看好的情況下，他能否壓抑悲慟的心情實現對妻子的承諾？證明自己，全心朝冠軍之路直奔？
